Дальше
Открыть практикуСессия концентрации
18 минПсихика
Opening the Academy.
Opening the Academy.
ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА С УЧЁТОМ ВАШЕГО ДНЯ
Hoenix Academy собирает план на день, практики, курсы и прогресс в одном месте. План строится на ваших ответах, а не на универсальном расписании.
ПРОСТОЙ РИТМ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Академия сохраняет понятную последовательность. Вы всегда видите, где находитесь, что делать дальше и что уже сохранено.
Определите исходную точку по Телу, Психике, Духу и Сути. Правильных и неправильных ответов нет.
Укажите, сколько у вас времени и сил сейчас. План уточнится до начала практики.
Проходите практики по одной, оставляйте короткий итог и продолжайте в удобном темпе.
ЧТО ВНУТРИ АКАДЕМИИ
Без разрозненных инструментов и бесконечной ленты. Основные разделы поддерживают один понятный маршрут.
Собранный план и следующая практика
Понятное объяснение каждой рекомендации
Недельный ритм, оценки и выполненная работа
Практики, презентации и опубликованные уроки
Учебные задачи и собственные следующие шаги
Ритм недели
Выполнено 3 из 4 практикПропущенный день остаётся частью контекста, а не ошибкой. Следующий план начинается с вашей текущей точки.
ПОЧЕМУ ЭТОТ ПЛАН
Проводник учитывает сохранённую оценку, сегодняшнюю отметку состояния и доступное время. До начала практики вы увидите, почему она подходит именно сейчас.
Один непрерывный отрезок поддерживает выбранный фокус и оставляет время на короткий итог.
БИБЛИОТЕКА
Заранее изучите практику, откройте короткую презентацию или продолжите любой урок, опубликованный администратором Академии.
Инструкция, цель, длительность и меры предосторожности для каждой практики Академии.
PDF о Теле, Психике, Духе и Сути на русском, английском и французском.
Уроки курсов Hoenix, которые администраторы открыли участникам Академии.
МОЖНО МЕНЯТЬ ТЕМП
Короткие дни, восстановление и глубокая работа остаются частью одного пути. Hoenix сохраняет историю и помогает выбрать следующий посильный шаг.
ЧЕТЫРЕ ИЗМЕРЕНИЯ
Каждое измерение оценивается отдельно: сильная сторона не скрывает то, чему сейчас стоит уделить внимание.
Энергия, восстановление, подвижность и физическая практика.
Внимание, эмоциональная нагрузка, фокус и привычки мышления.
Направление, ценности, смелость и внутренняя устойчивость.
Смысл, самоощущение и решения, которые действительно ваши.
ПОНЯТНЫЕ ГРАНИЦЫ
Регистрация по электронной почте и паролю. Внешний аккаунт не требуется.
Посмотрите план и объяснение до того, как начать практику.
Оценки и рекомендации не являются медицинской или психологической консультацией.
Уполномоченные администраторы управляют аккаунтами и материалами; привилегированные действия фиксируются.
ВОПРОСЫ
Нет. Это снимок развития на основе ваших ответов, а не медицинская или психологическая оценка.
Нет. Для входа используются электронная почта и пароль; внешний аккаунт не требуется.
Да. Перед составлением плана вы указываете, сколько времени есть именно сегодня.
Восемь практик, четыре презентации по шесть слайдов на трёх языках и видеоуроки, опубликованные администраторами.
Нет. Она предлагает следующий шаг и объясняет причину. Решение о начале практики остаётся за вами.
НАЧНИТЕ С СЕГОДНЯ
Выберите формат участия, создайте аккаунт и отправьте заявку. Онлайн-оплаты на сайте нет.